Nasıl Giyinmeliyiz?
Sadece zevkimize ve görünüşümüze göre değil,
çevre ve iklimşartlarına uygun kıyafetler seçelim.
Kıyafetlerimizin özellikle de iç çamaşırların yapım
maddesinin doğal olmasına özen gösterelim
Yaz aylarında koyu renkler giymeyelim, güneş ışığını
yansıtan açık renkli kıyafetleri tercih edelim.
Sıcak havalarda teri emebilen kumaşlardan yapılmış
giyecekler kullanalım.
Soğuk havalarda kalın ve tek katlı giysiler değil, ince
ve çok katlı giysiler tercih edelim.
Güneşin zararlı ışınlarınamaruz kalmayalım, şapka
ve güneş gözlüğü kullanalım.
Doku beslenmesini bozacak şekilde dar değil, vü-
cudunun ve dokularının hava almasına imkân veren,
rahat ve sağlıklı giysileri tercih edelim.
Ayağı sıkmadan kavrayan ve ayağın doğal kavisleri-
ni destekleyen ayakkabılar kullanalım.
Parmak uçlarının ayakkabı burnuna temas etme-
mesine dikkat edelim.
Sağlıklı Giyim Kuşam İçin…
Giysilerimiz hava,
toz, ısı, ışık gibi dış etkenlerin
vücudumuza zarar vermesini engeller.
Giyinmenin temel amacı vücudu bu dış
etmenlerden korumaktır. Kıyafet
seçerken bu amaç göz ardı edilmemeli,
şıklıktan önce sağlık
gözetilmelidir.
yesilay.org.tr
89
YESiLAY
•
NİSAN
2014
