Kişisel
Hijyen Nedir?
Yüz, ağız, göz ve kirpik; saç, kulak, boyun, el ve
tırnak gibi günlük hayatta dış etkenlere en fazla açık
olan vücut bölgelerimizin bakımve temizliğinde
gereken hassasiyeti gösterelim.
Vücudun içine açılan ağız ve diş, kulak, burun gibi
organlarının temizlik, sağlık ve bakımı konusunda
olası sorunları atlamayalım, rutin temizlik ve bakımı
her zaman dikkatlice uygulayalım.
Yıkanma ve banyo alışkanlığında gevşeklik göster-
meyelim, gerekli sıklıkta banyomuzu yapalım.
Sadece kendi vücudumuzun değil, yaşadığımız
çevrenin, ortak kullanımmekanlarının da temizliğine
dikkat edelim.
Beden temizliğimiz için kullandığımız lif, tarak, diş
fırçası ve benzeri araçları diğer aile fertleriyle pay-
laşmayalım. Çünkü bunlar kişiseldir.
Lokanta ve benzeri yerlerde çatal, kaşık gibi araçları
gözü kapalı kullanmayalım, mutlaka önce temizliğini
kontrol edelim.
kişisel bakıma özen göstermek için...
Sağlığa
zarar verebilecek
her türlü etkenden ve ortamdan
korunabilmek ve sağlığın sürdürülebilmesi için
yapılan aktif uygulamaların ve alınan tedbirlerin
tamamı hijyen olarak adlandırılır. Kişisel hijyen ise
kişinin kendi sağlığını devam ettirmek ve bozmamak için
uyguladığı kişisel bakım işlemleridir.
Kişisel bakım, temizlik ve hijyen sağlıklı kalmak için
en önemli koşuldur. Temiz insan, mikroplardan ve
zararlı maddelerden arındığı için özellikle
bulaşıcı hastalıklara karşı
korunaklıdır.
yesilay.org.tr
87
YESiLAY
•
NİSAN
2014
