60
Karate ön hazırlıkları
Karate ve çeşitleri yalınayak ve özel ünifor-
malı olarak çalışılır. Bele, dereceye göre çe-
şitli renklerde “kemer” bağlanır. Başlan-
gıçta her karateciye beyaz renk kemer ve-
rilir. Zamanla antrenman ve müsabakalar-
da tecrübe kazanan karateciler belirli imti-
hanlara tabi tutularak kemer atlarlar. Böy-
lece kemerlerin rengi veya işaretleri deği-
şir. Karatede en üst seviye, hocalık derece-
si olan siyah kuşaktır. Bundan sonra “dan”
denilen yükselmelere geçilir. Karatede açık
el, yumruk, ayak ve diz darbeleri görüldü-
ğü gibi bu hareketler (blok) olarak da kul-
lanılmaktadır. “Öldürücü vuruşların” ve
isimleri efsaneye karışmış bazı karatecile-
rin olağanüstü güce sahip oldukları söylen-
mektedir. Bu güçler arasında, mesela, kü-
çük kuşların bir haykırış (kader bağırışı) ile
öldürülmesi, vücudun belirli hassas ve giz-
li noktalarına hafifçe temas etmek suretiy-
le ölüme sebebiyet verme (ölüm dokunu-
şu) ve çıplak el darbesi ile düşmanın vücu-
dunu bölerek halen çarpmakta olan yüre-
ği sökme de yer almaktadır. Ancak bütün
bu olağanüstü gibi gözüken olayları belge-
leyici ve inandırıcı vesikalar bulunamamış-
tır. Karate-do 1960 yılından sonra dünyaya
penceresini açmıştır. 1962’de yurdumuza
judonun girmesi ile beraber, karate de aynı
kültürün ürünü olarak geçiş yapmıştır.
Karatenin Yararları
Karatenin kamuoyunda bilinen en baş-
ta gelen faydası, bireylerin kendilerine yö-
nelmiş bir fiziksel saldırı karşısında ken-
dilerini silahsız olarak savunabilme yolla-
rını öğretiyor olmasıdır. Karate teknikle-
ri kişiye, vücudun tüm bölgelerini en et-
kin şekilde kullanarak kendisini savun-
ma imkânı sağlar. Fakat Karatenin yarar-
ları bunun çok ötesine uzanmaktadır. Her
yaş grubundan insanlar için Karate-do,
günlük uğraşıları dışında kişilere yaratıcı,
eğitici, güvenli ve üretken zaman harca-
ma imkânını sağlar. Özellikle genç yaşta-
kiler için Karate doğru çalışıldığında, vü-
cut duruşunu geliştirmenin dışında, dü-
şünme sürecine ilişkin becerileri de geliş-
tirirler. Kişi, zihinsel ve bedensel becerile-
ri konusunda daha bilinçli olur ve kendi-
ne olan güveni artar. Karate dikkati topla-
