18 / 84
Birçok genç maddeyle, arkadaş çevresinde, sosyal ortamlarda, eğlence mekanlarında,
oyun salonlarında tanışıyor. Ve sonrasında da bağımlı hale geliyor. Peki gençler riskli
ortamlardan nasıl uzak kalacak? Arkadaşlarına ve çevresindekilere nasıl “Hayır”
diyecek? Tüm bu soruların cevapları riskli ortamdan kaçınma rehberinde…
GENÇLER RİSKLERLE
NASIL
MÜCADELE EDEBİLİR
?
S
Sigara, alkol, uyuşturucu maddelere bir kere denemekle bir şey
olmaz denilip başlanması, kullanım alışkanlığını da beraberinde
getiriyor ne yazık ki. Madde kullanım yakın arkadaş çevresiyle,
yetişkin kontrolünden uzak, eğlenmek için gidilen ortamlarda
çoğu zaman başlar. Ders saatleri sonrasında gidilen internet ka-
feler ve oyun salonları gibi mekanlar en riskli ortamlardır. Kulla-
nım alışkanlığı geliştikçe deneme fırsatları oluşturulmaya çalışılır.
Uygun ortamlarda samimi bir hava oluştuğu zaman veya kişinin
üzüntülü, sıkıntılı veöfkeli olduğuanlardamadde teklifikolayhale
gelir. Çünkü bu gibi durumlarda oluşan havadan dolayı madde
kullanımına “Hayır” demek ve reddetmek zorlaşır. Arkadaşına
madde teklif etmek isteyenler zatenbu fırsatları kollar.
Gençleri spora yönlendirerek, daha bilinçli arkadaşlar edinmesini
sağlayarak bu ortamlardan uzak tutmak mümkün. Ayrıca ebe-
veynlerin çocuklarına karşı doğru bir yaklaşımda bulunması da
önemli. Bunlar akla ilk gelen önlemler… Peki bu önlemler dışında
gençlerinbizzatkendileririskliortamlardanuzakkalmakiçinneler
yapabilir? Kendisine sigara, alkol, uyuşturucu amdde teklif edildi-
ğindenasıl bir tutumasahipolmalıdır? İşteyanıtı::
RİSKLİ DURUMLARINDIŞINDANASILKALABİLİR?
Durumdan kaçınabilirsiniz:
Riskli gördüğünüz yerler ya da or-
tamlardan uzak kalarak madde kullanım ve bağımlılık riskinin
dışında kalabilirsiniz.
Sayısal çoğunluğu kullanabilirsiniz:
Riskli yer ya da ortamlarda
bulunmanız gerektiğinde olumlu alışkanlıklara sahip arkadaşla-
rınızlavakit geçirerek, ortamın riskinden birliktekorunabilirsiniz.
Ortamı terkedebilirsiniz:
Bulunduğunuzortamda, tanıdığınızbir
kişi tarafından, bağımlılık yapıcı herhangi bir maddeyi deneme-
nizle ilgili bir teklifte bulunulursa yapacağınız en önemli şey kısa
ve net bir ifadeyle “Hayır” demek ve bunu söylerken ortamı
terk etmektir.
Soğuk bir yaklaşım sergileyebilirsiniz:
Size yapılan madde kul-
lanma teklifinin karşısında, teklifte bulunan kişiyi görmezden
gelerek, yüzünüzü çevirerek, onunla iletişime geçmeyerek ve
sonrasında da onun yanından uzaklaşarak tavrınızı net olarak
gösterebilirsiniz.
RİSKLİ DURUMLARDANKURTULMAK
“Hayır” diyebilirsiniz:
Bağımlılık yapıcı maddelerle ilgili herhangi
bir teklif geldiğinde verebileceğiniz en kısa ve net cevap “Hayır”
demektir.
Yalana başvurmadan mantıklı bir sebebi paylaşabilirsiniz:
Ba-
ğımlılık yapıcı maddelerle ilgili herhangi bir teklifi “Hayır. Sabah
önemli bir randevumvar. Ayık olmam lazım” şeklindeki mantıklı
bir sebeple reddedebilirsiniz.
Konuyu değiştirebilirsiniz:
Herhangi bir teklifle karşı karşıya kal-
dığınızda “Hayır” dedikten sonra karşınızdaki kişinin ısrar etme-
mesi için, konuyu değiştirip farklı bir şeyden bahsetmeye başla-
yabilirsiniz.
yesilay.org.tr
18
YEŞiLAY
•
NİSAN 2016
DOSYA