45 / 84
yesilay.org.tr
45
YEŞiLAY
•
OCAK 2017
medim. Tedavi süreçleri gizli olduğu için varsa da bilmiyor
olabiliriz. Fakat elimizdeki rakamlar çeşitli sebeplerle en son
2003-2004 yılında 258 bin başvuru olduğunu gösteriyor-
du. Zaten bir şeyi haddinden fazla yapıyorsanız bağımlılıktır,
bu bağımlılığın kabul edilmesi hastalığın iyileşmesindeki en
önemli adımdır. Şizofreni başta olmak üzere birçok hasta-
lık kabul edildikçe iyileşir. Önce kabul edip sonra tedavimizi
olacağız. Daha önce söylediğim gibi belli saat aralıkları yapa-
cağız kendimize. Teneffüs alanları yaratıp sadece o teneffüs
zamanlarında sosyal medya kullanılmasını tavsiye ederim.
Çocukların küçük yaşlarda tablet ve telefonlara maruz bıra-
kılması konusunda ne düşünüyorsunuz?
Biz bunu da anlatıyoruz gösterilerimizde; çünkü tabletleri-
ni, telefonlarını çocuklarına sakinleştirici ilaç etkisiyle veren
aileler çocuklara büyük zarar veriyorlar tabii ki... Ama anne
ve babaların öncelikle iki şey yapmaları gerekiyor. Öncelikle
kendileri ellerinden bırakacaklar çünkü çocuk onu görüyor.
İkincisi alternatif yaratacaklar. Yasak diyerek arkalarını dön-
meyecekler, onlarla oyunlar oynayacaklar. Onlara arkadaş
olacakları canlı hayvan alacaklar. Çiçek alacaklar, bir takımı
tutmalarını, sevmelerini isteyecekler. Sevgi ile ilgili meşguli-
yetlerinin listesini oluşturacaklar. Hep alternatif üretecekler.
O zaman sosyal medya daha az ve bilinçli kullanılmış olacak.
Biz de çocuk olduk, bizi de televizyonun önünden alamazlar-
dı. Süreleri ailelerce belirlenen zamanlarda, teneffüs zihniyeti
ile kullanılması da teknolojik aletlere bağımlı olmamak için iyi
bir önlem.
Türkiye'deki sosyal medya kullanımını diğer dünya ülkele-
riyle kıyaslayabileceğimiz bir bilgiye sahip miyiz?
2016 yılında yapılan bir araştırmaya göre Türkiye dünyada
interneti süre bakımından en fazla kullanan ülke oldu. Avru-
pa'da da birinci sırada... Avrupa Kıtası'ndaki insan kalabalığın-
da bir tek biz en çok internet kullanan toplumuz.
Peki, bu en çok kullanımda ne kadar bilinçli kullandığımıza
dair bilgi var mı?
Benim bahsettiğim, sadece süre ile ilgili yapılmış bir araştır-
maydı. Onunla ilgili de bir bilgim var tabii ki... İnterneti en çok
kullanan ülke olarak ne yaptığımızı merak ediyorsanız, Goog-
le her yıl ve her ay en çok aranan kelimeler listesi açıklar. Her
ülkenin kendi dilinde bu açıklamalar yapılır. İsteyen herkes hiç
bir şart veya kimlik sorgulanmadan bunu takip edebilir. Tür-
kiye'nin aradığı kelimelere baksınlar, anlasınlar hengi kelime-
lerin arandığını!
Eklemek istediğiniz bir şey var mı?
Elbette, sosyal medya bizim çağımızın bir oyuncağı ve bu
oyuncak silah haline de gelebiliyor. Zaten her tarafı silah dolu
bir dünyada hiç gerek yok yeni silahlara. O nedenle de lütfen
sosyal medyayı kibarca ve bir kalite baskısı oluşturabilecek
şekilde kullansınlar. Haklarını aramak için, eğlenmek için
kullansınlar. Hayat denen muammayı anlamak ve hayat de-
diğimiz şeye iyi ne katabiliriz diye kullansınlar. Biz de sosyal
medyayı hayatımızda daha güzel yerlere gideceğimiz bir yol
olarak görelim.
CeyhunYılmaz'a seminerleri konusunda ulaşmak isterseniz sosyal medya
hesaplarından veya
info@ceyhunyilmaz.comadresinden ulaşılabilirsiniz.
"TABLETLERINI, TELEFONLARINI
ÇOCUKLARINA SAKINLEŞTIRICI ILAÇ
ETKISIYLE VEREN AILELER ÇOCUKLARA
BÜYÜK ZARAR VERIYOR!"
»